Von Jacqueline Schaffrath

Was ist ein Tecaldarium?

Der Begriff Tecaldarium setzt sich aus den beiden Worten Tepidarium und Caldarium zusammen. Das Tecaldarium ist ein Wärmeraum, der mit einer Vielzahl von Badeformen ausgestattet wird, die vom Benutzer vorgewählt werden können. Sie bestimmen selbst, welche Klimaform Ihnen gut tut und zu welchem Bad Sie gerade Lust haben.

Was ist ein Tepidarium?

Ein Tepidarium ist ein Entspannungsraum mit Wärmeliegen aus Stein, Keramikfliesen oder Marmor. In ihm herrscht eine gleichmäßige, angenehme Wärme. Besucher des Tepidariums sind in der Regel leicht bekleidet und tragen einen Bademantel.

Was ist ein Caldarium?

Das Caldarium ist ein keramikgefliester Wärmeraum mit einer Temperatur von 40 bis 50 Grad Celsius. Die milde Strahlungswärme, die von den beheizten Wänden, Sitzbänken und vom Fußboden ausgeht, erwärmt den gesamten Raum. Diese werden mithilfe von Hypokausten, also einer alten römischen Warmluftheizung, erhitzt.

Wirkung des Tecaldariums:

Ähnlich wie bei einem Saunagang ist die Wirkung des Tecaldariums, dass der Körper sich entspannt, die Durchblutung verbessert wird und Giftstoffe aus dem Körper geschwemmt werden. Auch Muskelverspannungen können sich lösen und das Immunsystem gestärkt werden. Im Tecaldarium ist es aber im Gegensatz zur Sauna weniger heiß und weniger feucht. Auch Menschen mit Atemwegserkrankungen oder Kreislaufproblemen können hier einen Besuch genießen.

Wichtig: Menschen mit gesundheitlichen Problemen sollten vor der Nutzung eines Tecaldariums immer ihren Arzt konsultieren.