Garshan-Massage: Was ist das?
- Wellness
Was ist eine Garshan-Massage?
Die Garshan-Massage ist eine ayurvedische Trockenmassage, die in der Regel mit Wolle, Rohseide oder Frottierstoff durchgeführt wird. Auf Öl oder Kräuter wird komplett verzichtet. Dabei reibt der Therapeut die Haut des ganzen Körpers nach einer bestimmten Methode ab. Die Massage wird in der Regel auf den jeweiligen Konstitutionstypen abgestimmt und hat eine pflegende, aktivierende Wirkung. Bei der Anwendung werden die obersten Hautschüppchen abgetragen. Dieser Peeling-Effekt sorgt für zarte Haut. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, der Lymphfluss wird verbessert und Müdigkeitserscheinungen verringert.