Aromabad: Was ist das?
- Wellness
Was ist ein Aromabad?
Beim Aromabad wird mit ätherischen Ölen gearbeitet, die durch ein Destillierungsverfahren aus Pflanzen gewonnen werden und somit frei von künstlichen Zusatzstoffen sind. Während des Bades liegt man in einer größeren Badewanne, in der Wohlfühlen und damit das Entspannen leicht fällt. Ätherische Öle, die sich für Aromabäder eignen, sind:
- Thymian
- Rosmarin
- Rose
- Mandel
- Kamille
- Nelke
- Zitrone
- Eukalyptus
- Lavendel
- Vanille
- Mandarine
Wie wirkt das Bad?
Die Anwendungsgebiete sind sehr vielfältig. So führt das Bad zu einer angenehmen Entspannung und sensibilisiert für die Pflanzendüfte. Außerdem kann ein Aromabad das Gewebe straffen, bei der Entschlackung des Körpers und bei Hautproblemen helfen.
Aromabad in der Schwangerschaft?
Wenn man ein Aromabad in der Schwangerschaft genießen möchte, eignen sich unterschiedliche ätherische Öle. Dazu gehören beispielsweise Rosenöl, Zitrus, Johanniskraut, Lavendel oder Kastanie. Ein beliebtes Bad ist auch das Kleopatrabad, benannt nach der ägyptischen Pharaonin, die der Geschichte nach für ihre Schönheit gerne in Esel-Milch und Honig badete.
Aromabad für Zuhause?
Aromabäder können auch in der eigenen Badewanne als kurze Auszeit vom Alltag genossen werden. Hier sollte man beim Kauf der ätherischen Öle jedoch auf eine hohe Qualität achten.