Pantai Luar: Was ist das?

Weißer Holztisch mit diversen Gegenständen für Wellnessbehandlungen
Jacqueline Schaffrath
Wellness von A bis Z

„Was bedeutet Pantai Luar? Und wie läuft eine Pantai-Luar-Massage ab? Die Antworten auf diese Fragen und viele weitere Infos finden Sie in unserem großen Wellness-Lexikon.“

Was ist eine Pantai Luar-Massage?

Pantai Luar ist eine heiße Gewürz-Fruchtstempel-Massage, die ursprünglich aus dem ostasiatischen Raum kommt. Aus dem Indonesischen übersetzt bedeutet es „an neuen Ufern“ und stellt eine besondere Massagetechnik mit thermophysikalischer Komponente dar. 

Wie läuft eine Pantai Luar-Massage ab?

Zuerst wird die befeuchtete Haut des ganzen Körpers mit aromatischen, vorgewärmten Ölen eingerieben. Nach einer kurzen Einwirkzeit wird ein mit Kräutern gefülltes Tuch, der sogenannte Kräuterstempel, mit sehr raschen Bewegungen über die Haut gezogen. Die Besonderheit dabei ist, dass dieser vor der Berührung des Körpers in ein 120 Grad heißes Spezialöl getaucht wird. Durch das Massieren des Stempels auf der Haut wird das Gefühl einer Hautverbrennung vermittelt, die jedoch nie stattfindet.

Nachdem der Stempel mit schnellen, fließenden Bewegungen und leichtem Anpressdruck auf der Haut gedreht und gewogen wird, folgt anschließend eine Tiefenwärmebehandlung durch intensiveren Druck. So werden verkrampfte Muskeln gelöst, Verspannungen beseitigt und Schadstoffe ausgeschieden. Das Immunsystem wird gestärkt und auch auf das psychische Wohlbefinden wirken die Kräuter ein.

Die Massage dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Nach der Behandlung wird der Körper mit einem saugfähigen Vliestuch abgedeckt, das die Reste der Öle aufnimmt. Es folgt eine Nachruhezeit von circa 30 Minuten, in der sich der Körper vollends entspannen kann. Wegen einer möglichen Verbrennungsgefahr sollten Masseure, die Pantai Luar praktizieren, gut geschult sein.

Junge Frau entspannt während einer Pantai Luar Massage