Jacqueline Schaffrath

Wellness von A bis Z

„Was ist ein Eisbrunnen? Und wozu ist er eigentlich gut? Diese Fragen und mehr beantworten wir in unserem großen Wellness-Lexikon.“

Was ist ein Eisbrunnen?

Im Eisbrunnen befindet sich Flockeneis, mit dem der erhitzte Körper nach dem Saunieren eingerieben wird, was ein prickelndes Gefühl auf der Haut entstehen lässt. Der Kreislauf wird durch diese Abkühlung angeregt, gleichzeitig das Immunsystem gestärkt. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Maßnahme hautstraffend und herzbelebend wirken.